西红柿荞麦面

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瑾瑜?
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又准备减肥了。今天吃番茄鸡蛋面。面是荞麦的。好吃营养。最主要是做起来特别简单。
参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#

西红柿荞麦面的用料

荞麦面 100g 西红柿 2个
番茄沙司 1.5大勺 蚝油 1小勺
盐 1/4小勺 糖 1/2小勺
白胡椒粉 1/4小勺 丸子 适量
小酥肉 适量

西红柿荞麦面的做法

#减一点更好#西红柿荞麦面的做法图解1

步骤1

找两个好看的西红柿
#减一点更好#西红柿荞麦面的做法图解2

步骤2

自己做的小酥肉，从冰箱拿出解冻
#减一点更好#西红柿荞麦面的做法图解3

步骤3

鱼丸几个
#减一点更好#西红柿荞麦面的做法图解4

步骤4

调个料汁。拿出一个空碗放生抽三勺
#减一点更好#西红柿荞麦面的做法图解5

步骤5

一勺半番茄沙司
#减一点更好#西红柿荞麦面的做法图解6

步骤6

一勺蚝油
#减一点更好#西红柿荞麦面的做法图解7

步骤7

半勺糖
#减一点更好#西红柿荞麦面的做法图解8

步骤8

西红柿切小半
#减一点更好#西红柿荞麦面的做法图解9

步骤9

锅热放油，倒入西红柿翻炒
#减一点更好#西红柿荞麦面的做法图解10

步骤10

炒至这个样子
#减一点更好#西红柿荞麦面的做法图解11

步骤11

加入料汁，白胡椒粉
#减一点更好#西红柿荞麦面的做法图解12

步骤12

放开水，丸子，小酥肉，在放荞麦面煮好即可。可以根据口味加盐。
#减一点更好#西红柿荞麦面的做法图解13

步骤13

将煮好的面条盛出，放入一个煎好的荷包蛋，开吃啦

西红柿荞麦面的烹饪技巧

我不喜欢吃葱姜蒜，其实在炒西红柿之前应该爆香葱蒜。丸子，配菜都可以根据自己喜好来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-25 · 辽宁

©本菜谱的做法由 瑾瑜? 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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