#珍选捞汁 健康轻食季#

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减肥不知道吃什么？十分钟搞定的爽口解腻大拌菜这不就来了吗？珍选捞汁，甜酸适度，拌匀简单，一汁成菜
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

大拌菜的用料

黄瓜 1根 花生米 100克
木耳 10朵 洋葱 半个
香菜 2根 蒜 3瓣
珍选捞汁复合调味料 2勺 牛肉粉 2克
香油 1勺

大拌菜的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解1

步骤1

准备食材，木耳提前泡发，黄瓜
#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解2

步骤2

花生用油炒熟
#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解3

步骤3

把食材切好放在盘里
#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解4

步骤4

蒜末倒入珍选捞汁和其他调味料拌匀
#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解5

步骤5

把料汁倒在蔬菜上，再淋入一勺辣椒油
#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解6

步骤6

拌匀即可

大拌菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-29 · 黑龙江

©本菜谱的做法由 （布丁豆丁） 编写，未经授权不得转载
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