3款低脂果蔬汁

精品
5.9万 浏览 1592 收藏
收藏
美食妃英理
美食妃英理 美食妃英理
＋ 关注

夏天来得很突然，天气一下子就热了，这个夏天我相中了榨汁桶！种草了很久，榨汁结束以后直接安装杯盖就变成了随身果汁杯，非常方便！天气一热就马上安排上。今天分享的3款果蔬汁都是用常见的蔬菜，水果制作的，热量低，饱腹感强，把日常很难吃下去的粗纤维果蔬用果汁的形式喝进肚子～～增加饱腹感的同时通便的效果也是杠杠滴～亲测有效！每天花5分钟来榨汁就能轻松变瘦，皮肤好好，赶快安排上吧～～

3款低脂果蔬汁的用料

1苹果 半个 胡萝卜 半根
西红柿 半个 蜂蜜 2勺
清水 500克 2火龙果 半个
蓝莓 1盒 香蕉 1根
蜂蜜 2勺 清水 500克
3黄瓜 半根 苹果 半个
香蕉 1根 蜂蜜 2勺
清水 500克

3款低脂果蔬汁的做法

3款低脂果蔬汁的做法图解1

步骤1

胡萝卜，西红柿，苹果洗净切块，放入生活元素榨汁桶中，加入矿泉水和蜂蜜，启动榨汁机1分钟即可
3款低脂果蔬汁的做法图解2

步骤2

安装杯盖就可以直接饮用
3款低脂果蔬汁的做法图解3

步骤3

装进果汁杯里也很好看！
3款低脂果蔬汁的做法图解4

步骤4

火龙果，香蕉切块，和蓝莓一起放入生活元素榨汁桶中，加入矿泉水和蜂蜜，启动榨汁机1分钟即可
3款低脂果蔬汁的做法图解5

步骤5

安装杯盖就可以直接饮用
3款低脂果蔬汁的做法图解6

步骤6

装进果汁杯里也很好看！
3款低脂果蔬汁的做法图解7

步骤7

香蕉，苹果，黄瓜洗净切块，放入生活元素榨汁桶中，倒入矿泉水的蜂蜜，启动榨汁机1分钟即可
3款低脂果蔬汁的做法图解8

步骤8

安装杯盖就可以直接饮用
3款低脂果蔬汁的做法图解9

步骤9

装进果汁杯里也很好看！

3款低脂果蔬汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-29 · 北京

©本菜谱的做法由 美食妃英理 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

3款低脂果蔬汁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 3款低脂果蔬汁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 3款低脂果蔬汁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活