奶酪米卷【宝宝辅食】

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饭团的做法我就不多说了，反正孩子爱吃的食材，家里有的你们都可以往里面加。 足足的奶酪碎不仅能增加奶香味儿，关键它补钙效果还很出色。 尤其是春夏这段时间里，孩子们的户外运动多了，对钙的转化、吸收率也高。难得的“拔高黄金期”，千万别给宝宝拖后腿！

宝宝辅食的用料

米饭 200克 午餐肉 100克
西兰花 30克 胡萝卜 25克
奶酪碎 适量 饺子皮 适量
油 适量 蛋液 适量

宝宝辅食的做法

奶酪米卷【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

先来给配菜简单炒炒，午餐肉、胡萝卜或者你们其他想要加进去的食材，自家做，都可以随意一点。
奶酪米卷【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

其他的食材，米饭、西兰花这时候也能加进去了，调味就是简单的盐和鲜菇粉，炒匀了成盛出来晾凉就行。
奶酪米卷【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

有时间的话，饺子皮你们就做自制版的，没有时间的姐妹，这种现成的最适合你。给它擀薄了，边缘抹上清水，马上就能拿来用。
奶酪米卷【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

之前拌好的蔬菜米饭和奶酪碎，这时候都能往里炫了，孩子爱吃奶酪碎的你们就多放点，好吃有营养，拉丝效果也能好不少。
奶酪米卷【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

塞好了馅料你们就直接包吧，把饺子皮两边向着中间对折，再从另一头卷起来。不会漏馅，而且是新手姐妹也能飞速上手的做法了。
奶酪米卷【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

相比蒸着吃，这种米卷我更建议你们烙熟，给米卷裹上一层蛋液，就能直接下锅了。
奶酪米卷【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

再说一次，只要是这种烙着吃的，我都建议你们开小火，等到底部烙熟微黄了，就能翻个面。
奶酪米卷【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

烙好的米卷盛出来装盘，给孩子当早餐、主食，营养好，孩子也爱吃，这做法你们都记下来！

宝宝辅食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-05 · 辽宁

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
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