低卡又饱腹-开心牛芒奶昔

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低卡又饱腹的女神特饮！减脂代餐！巨巨巨好喝-开心牛芒奶昔！喝出光泽奶油肌，就靠它了！集美们想要美美滴，一定不能错过养颜减脂奶昔哟！ 开心果具有降压降脂 、明目 、减肥、抗衰老、润肠通便等功效，有助于机体排毒。 牛油果具有美容养颜 、护眼 、润肠通便的作用。 含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C和维生素B，能够清除体内自由基，能够美容护肤。
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开心牛芒奶昔的用料

开心果 20颗 牛奶 200毫升
牛油果 1/2个 芒果 1个

开心牛芒奶昔的做法

#美国开心果快乐食光#低卡又饱腹-开心牛芒奶昔的做法图解1

步骤1

准备好牛油果。
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步骤2

准备好开心果。
#美国开心果快乐食光#低卡又饱腹-开心牛芒奶昔的做法图解3

步骤3

大芒果切块。
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步骤4

将食材放入果汁杯中。
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步骤5

加入牛奶。
#美国开心果快乐食光#低卡又饱腹-开心牛芒奶昔的做法图解6

步骤6

打成奶昔。
#美国开心果快乐食光#低卡又饱腹-开心牛芒奶昔的做法图解7

步骤7

用牛油果挂个杯，倒入奶昔。
#美国开心果快乐食光#低卡又饱腹-开心牛芒奶昔的做法图解8

步骤8

点缀一下，超好喝的开心牛芒奶昔就做好了。
#美国开心果快乐食光#低卡又饱腹-开心牛芒奶昔的做法图解9

步骤9

迫不及待美美滴喝起来吧！

开心牛芒奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-05 · 北京

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 加餐 香 奶香味
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