炝拌捞汁撇咧丝

炝拌捞汁撇咧丝

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撇咧含有丰富的维生素c，炝拌捞汁调味，一汁成菜，口感清脆，非常的爽口。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

炝拌捞汁撇咧丝的用料

撇咧 1个 珍选捞汁 适量
盐 适量 花椒 8一10粒
辣椒 2个 蒜 3瓣
食用油 适量

炝拌捞汁撇咧丝的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#炝拌捞汁撇咧丝的做法图解1

步骤1

大撇咧一个。
#珍选捞汁 健康轻食季#炝拌捞汁撇咧丝的做法图解2

步骤2

洗净去皮切成丝，越细越好，但不要擦出来的丝，放上适量的盐，腌制15分钟。
#珍选捞汁 健康轻食季#炝拌捞汁撇咧丝的做法图解3

步骤3

刹出的汤倒掉，用手攥干撇咧丝，放入盘中。
#珍选捞汁 健康轻食季#炝拌捞汁撇咧丝的做法图解4

步骤4

放上蒜沫、干辣椒，小米辣更好（我沒有）
#珍选捞汁 健康轻食季#炝拌捞汁撇咧丝的做法图解5

步骤5

锅中放油，爆香花椒。
#珍选捞汁 健康轻食季#炝拌捞汁撇咧丝的做法图解6

步骤6

花椒扔掉，将花椒油浇在蒜沫辣椒上。
#珍选捞汁 健康轻食季#炝拌捞汁撇咧丝的做法图解7

步骤7

放上适量的珍选捞汁，什么调料都不用放，一汁成菜，真是太方便了。
#珍选捞汁 健康轻食季#炝拌捞汁撇咧丝的做法图解8

步骤8

拌一拌就可以吃了，酸甜咸鲜，清脆爽口，大口嗨吃不怕胖！

炝拌捞汁撇咧丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-05 · 北京

©本菜谱的做法由 小小庆回国 编写，未经授权不得转载
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