5分钟凉拌，吸汁面藕。

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夏日快手凉拌就用珍选捞汁，几分钟搞定这一盘， 清爽低脂开胃，一口一个超过瘾。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

吸汁面藕的用料

珍选捞汁 200毫升 面藕 200克
大蒜 3瓣 小香葱 1根
白芝麻 1勺 辣椒面 1勺
辣椒丝 适量

吸汁面藕的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#5分钟凉拌，吸汁面藕。的做法图解1

步骤1

面藕提前用水泡开，挤干水分。
#珍选捞汁 健康轻食季#5分钟凉拌，吸汁面藕。的做法图解2

步骤2

倒入碗里，放入蒜末和小葱，加1勺辣椒面1勺白芝麻。
#珍选捞汁 健康轻食季#5分钟凉拌，吸汁面藕。的做法图解3

步骤3

热油爆香
#珍选捞汁 健康轻食季#5分钟凉拌，吸汁面藕。的做法图解4

步骤4

倒入点睛珍选捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#5分钟凉拌，吸汁面藕。的做法图解5

步骤5

装饰上辣椒丝，翻拌均匀，色香味俱全。吸饱了捞汁的面藕超级美味爽口！

吸汁面藕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-06 · 河南省

©本菜谱的做法由 LiLi有食间 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 香 蒜香味 葱香味 下酒菜
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