牛油果虾仁脆脆杯

牛油果虾仁脆脆杯

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低卡减脂餐｜牛油果虾仁脆脆杯嘎嘣脆～ 颜值和味道并存的快手低卡小食，烤至脆香的卷饼碗填满香辣绵密的牛油果酱和Q弹虾仁，夏日开胃绝绝子❗️减脂期必备～ 开胃秘诀就是我用到了tabasco劲辣辣椒仔，辣度指数超高！混合爆辣的蝎子辣椒、原始的塔巴斯科甜，爱辣人士必备✌️

牛油果虾仁脆脆杯的用料

全麦饼皮 1张 牛油果 1个
小番茄 4个 香菜 适量
虾仁 4只 黑胡椒 适量
柠檬汁 适量 海盐 适量
橄榄油 适量

牛油果虾仁脆脆杯的做法

牛油果虾仁脆脆杯的做法图解1

步骤1

虾仁腌制
牛油果虾仁脆脆杯的做法图解2

步骤2

番茄和香菜切碎
牛油果虾仁脆脆杯的做法图解3

步骤3

牛油果加柠檬汁压成泥
牛油果虾仁脆脆杯的做法图解4

步骤4

加入配菜拌匀
牛油果虾仁脆脆杯的做法图解5

步骤5

卷饼切四块
牛油果虾仁脆脆杯的做法图解6

步骤6

这样切一下
牛油果虾仁脆脆杯的做法图解7

步骤7

放入杯子中
牛油果虾仁脆脆杯的做法图解8

步骤8

180度烤8-10分钟
牛油果虾仁脆脆杯的做法图解9

步骤9

虾仁煎熟
牛油果虾仁脆脆杯的做法图解10

步骤10

填入牛油果酱放上虾仁

牛油果虾仁脆脆杯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-07 · 上海

©本菜谱的做法由 婷婷elf 编写，未经授权不得转载
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