捞汁鲈鱼

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yingling7
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我家的娃比较挑食，清淡的鱼可以吃一点，今天来个简易版的捞汁鱼试试吧
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁鲈鱼的用料

鲈鱼 1条 蒜 2瓣
姜 2片 葱 5根
珍选海鲜捞汁 适量 油 2汤匙

捞汁鲈鱼的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鲈鱼的做法图解1

步骤1

准备一条处理好的鲈鱼，放姜片冷水进锅蒸15分钟
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鲈鱼的做法图解2

步骤2

碗里放蒜，葱，倒入珍选海鲜捞汁，稍微腌制一会
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鲈鱼的做法图解3

步骤3

鱼出锅，倒入调制好的捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鲈鱼的做法图解4

步骤4

重新起锅，倒入油加热，淋到鱼身
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鲈鱼的做法图解5

步骤5

开吃，一点腥味都没有，特别适合这个炎热的夏
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鲈鱼的做法图解6

步骤6

这个捞汁带着柠檬的味道，酸酸甜甜，超级开胃

捞汁鲈鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-13 · 湖南省

©本菜谱的做法由 yingling7 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 腌 清淡 辣 姜汁味
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