减脂西兰花

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一念Uu
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参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

减脂西兰花的用料

西兰花 1个 盐
珍选捞汁

减脂西兰花的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#减脂西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花切小块，洗干净
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂西兰花的做法图解2

步骤2

锅中烧水加入盐和油煮开
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂西兰花的做法图解3

步骤3

放入西兰花，煮软
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂西兰花的做法图解4

步骤4

捞出沥干
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂西兰花的做法图解5

步骤5

淋上捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂西兰花的做法图解6

步骤6

简简单单的一盘夏日减脂西兰花

减脂西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-15 · 上海市

©本菜谱的做法由 一念Uu 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 午餐 晚餐
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