轻食无油版番茄汁肉

精品 独家
1.1万 浏览 249 收藏
收藏
C-克里斯汀
C-克里斯汀
＋ 关注

广东菜咕噜肉很好吃，可是做起来很麻烦，油炸不健康，且对于家庭菜来说要油炸需要很多油，而且炸完的油不知道用来干吗

番茄汁肉的用料

番茄 适量 柠檬 适量
猪瘦肉 适量 盐 适量
木薯淀粉 适量 生抽 适量

番茄汁肉的做法

轻食无油版番茄汁肉的做法图解1

步骤1

肉是肉店老板切的条，肉店老板洗干净了，回来直接磕入一个蛋黄，木薯淀粉，生抽捏紧塑料袋子揉捏均匀
轻食无油版番茄汁肉的做法图解2

步骤2

平底锅小火直接放入肉条小火煎炒
轻食无油版番茄汁肉的做法图解3

步骤3

不需要放油，煎好备用
轻食无油版番茄汁肉的做法图解4

步骤4

番茄放入搅拌机打成泥糊
轻食无油版番茄汁肉的做法图解5

步骤5

番茄汁倒入锅中，加入柠檬汁，代糖，一点点盐熬煮
轻食无油版番茄汁肉的做法图解6

步骤6

至浓稠
轻食无油版番茄汁肉的做法图解7

步骤7

放入煎好的肉条翻炒几下即可装盘
轻食无油版番茄汁肉的做法图解8

步骤8

用手边的任何材料装饰，撒上一点黑胡椒碎

番茄汁肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-16 · 浙江省

©本菜谱的做法由 C-克里斯汀 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

番茄汁肉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 轻食无油版番茄汁肉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 轻食无油版番茄汁肉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活