金枪鱼沙拉

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金枪鱼沙拉的用料

金枪鱼罐头 半罐 球生菜 2片
胡萝卜 一段 玉米粒 适量
迷迭香 适量 橄榄油 2勺
珍选海鲜捞汁 3-4勺 现磨黑胡椒碎 适量

金枪鱼沙拉的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#金枪鱼沙拉的做法图解1

步骤1

胡萝卜擦丝，生菜洗净撕成小块
#珍选捞汁 健康轻食季#金枪鱼沙拉的做法图解2

步骤2

玉米粒煮熟沥干待用
#珍选捞汁 健康轻食季#金枪鱼沙拉的做法图解3

步骤3

生菜和胡萝卜丝铺底
#珍选捞汁 健康轻食季#金枪鱼沙拉的做法图解4

步骤4

放上金枪鱼肉
#珍选捞汁 健康轻食季#金枪鱼沙拉的做法图解5

步骤5

迷迭香切碎，只要叶子 ，不要杆
#珍选捞汁 健康轻食季#金枪鱼沙拉的做法图解6

步骤6

3-4勺珍选海鲜捞汁，2勺橄榄油，迷迭香碎、现磨黑胡椒碎，拌匀
#珍选捞汁 健康轻食季#金枪鱼沙拉的做法图解7

步骤7

调好的汁浇在沙拉上
#珍选捞汁 健康轻食季#金枪鱼沙拉的做法图解8

步骤8

蔬菜和鱼肉一口吃下去
#珍选捞汁 健康轻食季#金枪鱼沙拉的做法图解9

步骤9

低脂美味

金枪鱼沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-16 · 辽宁

©本菜谱的做法由 草莓奶昔冰 编写，未经授权不得转载
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