西兰花虾仁鸡蛋饼

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喜洋洋717
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不知道宝宝早餐吃什么，就试试这款西兰花虾仁鸡蛋饼，简单营养又美味。孩子非常喜欢吃。 调味只需一小勺“太太乐原味鲜”小小瓶酱油就够了，0添加*，给宝宝吃很放心，并且它有专利技术*发酵提鲜，有源自大豆、玉米、小麦的三重鲜美，减盐25%*的同时，还能保留营养和美味。 让宝宝爱上每一顿饭。
参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#

西兰花虾仁鸡蛋饼的用料

鸡蛋 2个 西兰花 2朵
胡萝卜 1段 “太太乐原味鲜”小小瓶酱油 1小勺
大虾 4只 面粉 30克
食用油 少许 凉水 20克

西兰花虾仁鸡蛋饼的做法

#让宝贝爱上每一顿饭#西兰花虾仁鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

备好食材。
#让宝贝爱上每一顿饭#西兰花虾仁鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

将2个鸡蛋打入碗中加30克面粉、加20克水打散备用。
#让宝贝爱上每一顿饭#西兰花虾仁鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

西兰花洗净分成小朵、胡萝卜切碎一起焯水备用。
#让宝贝爱上每一顿饭#西兰花虾仁鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

鲜虾去头去壳去虾线切块备用。
#让宝贝爱上每一顿饭#西兰花虾仁鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

锅中放油将虾仁炒香。
#让宝贝爱上每一顿饭#西兰花虾仁鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

放入焯好水的蔬菜，加入一小勺“太太乐原味鲜”小小瓶酱油。这款酱油0添加*，减盐25%*，妈妈用着放心。
#让宝贝爱上每一顿饭#西兰花虾仁鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

翻炒均匀。
#让宝贝爱上每一顿饭#西兰花虾仁鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

倒入鸡蛋液，小火煎至表面凝固即可。
#让宝贝爱上每一顿饭#西兰花虾仁鸡蛋饼的做法图解9

步骤9

完成，营养又好吃。

西兰花虾仁鸡蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-24 · 山东

©本菜谱的做法由 喜洋洋717 编写，未经授权不得转载
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