低卡法式蒜香烤南瓜沙沙糯糯，一口沦陷

低卡法式蒜香烤南瓜沙沙糯糯，一口沦陷

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爱做饭的筱雅
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低脂低卡饱腹感十足‼️减脂期经常做的这道法式蒜香烤南瓜。 好吃不胖，太香了，好解馋！ 食材：南瓜、橄榄油、欧芹碎、蒜、黑胡椒盐。 做法：南瓜切片，倒入调味，翻拌均匀。放入烤箱200度20分钟，

低卡法式蒜香烤南瓜沙沙糯糯的用料

南瓜 一个 蒜蓉 一勺
黑胡椒 适量 盐 适量
橄榄油 一勺 欧芹碎 适量

低卡法式蒜香烤南瓜沙沙糯糯的做法

低卡法式蒜香烤南瓜沙沙糯糯，一口沦陷的做法图解1

步骤1

南瓜切片
低卡法式蒜香烤南瓜沙沙糯糯，一口沦陷的做法图解2

步骤2

放入调料搅拌
低卡法式蒜香烤南瓜沙沙糯糯，一口沦陷的做法图解3

步骤3

放烤箱烤
低卡法式蒜香烤南瓜沙沙糯糯，一口沦陷的做法图解4

步骤4

好了

低卡法式蒜香烤南瓜沙沙糯糯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-25 · 江苏

©本菜谱的做法由 爱做饭的筱雅 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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