捞汁鲜蔬焖虾

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手作美食by晴天
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懒人系的美味必有一款蒸菜，有酱汁能做， 简单美味低脂，适合天气热不爱下厨的你， 也适合减脂期食用。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁鲜蔬焖虾的用料

虾仁 150g 胡萝卜 1/2根
杏鲍菇 2个 青椒 1个
珍选捞汁 1勺 盐 1g
蚝油 适量

捞汁鲜蔬焖虾的做法

捞汁鲜蔬焖虾#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解1

步骤1

部分食材图，洗净待用， 可以按自己喜欢准备蔬菜。
捞汁鲜蔬焖虾#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解2

步骤2

蔬菜切好加盐蚝油拌匀，铺在蒸碗里， 淋上捞汁酱，把虾铺在上面， 放入沸水锅蒸15-20分钟。
捞汁鲜蔬焖虾#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解3

步骤3

蒸好如图，蔬菜焖虾蒸好， 出锅即可食。
捞汁鲜蔬焖虾#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解4

步骤4

低脂美味的蔬菜焖虾，懒人菜系鲜美味 只需准备好食材的水蒸菜， 蒸菜的好处，解放双手又不失味道。
捞汁鲜蔬焖虾#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解5

步骤5

喜欢收藏起来有空再做，简单美味低脂， 适合天气热不爱下厨的你， 也适合减脂期食用。

捞汁鲜蔬焖虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-25 · 浙江省

©本菜谱的做法由 手作美食by晴天 编写，未经授权不得转载
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