清蒸鳕鱼

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喜洋洋717
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清蒸鳕鱼鲜香滑嫩，真的是太好吃了。这款山姆的大西洋真鳕鱼颈背肉，独立包装，肉质鲜嫩，最重要的是没有刺，孩子吃起来非常的放心。鳕鱼营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素b、维生素E等，特别适合孩子吃。
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清蒸鳕鱼的用料

大西洋真鳕鱼颈背肉 1块 蒸鱼豉油 1勺
料酒 1勺 盐 少许
食用油 少许 小葱 2根
姜 4片

清蒸鳕鱼的做法

#山姆友约#清蒸鳕鱼的做法图解1

步骤1

备好食材。
#山姆友约#清蒸鳕鱼的做法图解2

步骤2

水中放料酒葱姜，少许食用盐，放入鳕鱼泡20分钟，这样蒸出来的鱼不仅肉质紧实，而且非常洁白。
#山姆友约#清蒸鳕鱼的做法图解3

步骤3

蒸鳕鱼放上葱姜，锅中水开蒸6分钟。
#山姆友约#清蒸鳕鱼的做法图解4

步骤4

出锅倒掉蒸鱼的水，放上葱丝，浇上热油，最后淋上蒸鱼豉油即可。
#山姆友约#清蒸鳕鱼的做法图解5

步骤5

一道鲜美又营养的清蒸鳕鱼就做好了，适合给宝宝当辅食。

清蒸鳕鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-02 · 山东

©本菜谱的做法由 喜洋洋717 编写，未经授权不得转载
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