酸甜鲜香味美又开胃/西红柿三文鱼烩饭

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把米饭做成吃不起的样子，我家大宝贝和小宝贝都抢着吃，三文鱼的鲜味夹着西红柿的酸甜美味又开胃，健康营养又好吃。
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西红柿三文鱼烩饭的用料

三文鱼块 200克 西红柿（小） 2个
香菇 2朵 橄榄油 25克
黑胡椒粉 少许 海盐 适量
番茄酱 1勺 米饭 1碗

西红柿三文鱼烩饭的做法

#山姆友约#酸甜鲜香味美又开胃/西红柿三文鱼烩饭的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#山姆友约#酸甜鲜香味美又开胃/西红柿三文鱼烩饭的做法图解2

步骤2

米饭提前用电饭煲煮好。
#山姆友约#酸甜鲜香味美又开胃/西红柿三文鱼烩饭的做法图解3

步骤3

西红柿去皮切小丁，香菇切丁，三文鱼去皮切丁。
#山姆友约#酸甜鲜香味美又开胃/西红柿三文鱼烩饭的做法图解4

步骤4

食材处理完毕。
#山姆友约#酸甜鲜香味美又开胃/西红柿三文鱼烩饭的做法图解5

步骤5

三文鱼用柠檬汁，黑胡椒粉，海盐搅拌均匀静置15分钟左右。
#山姆友约#酸甜鲜香味美又开胃/西红柿三文鱼烩饭的做法图解6

步骤6

锅烧热倒入橄榄油，把三文鱼炒熟装盘，把香菇翻炒出香味，倒入西红柿一起翻炒出沙，再把三文鱼倒入加入适量海盐和番茄酱一起翻炒均匀即可。
#山姆友约#酸甜鲜香味美又开胃/西红柿三文鱼烩饭的做法图解7

步骤7

米饭煮好后装碗中。
#山姆友约#酸甜鲜香味美又开胃/西红柿三文鱼烩饭的做法图解8

步骤8

把米饭压成长条饭团，可以用做饼干的模具代替。
#山姆友约#酸甜鲜香味美又开胃/西红柿三文鱼烩饭的做法图解9

步骤9

把超好的西红柿三文鱼铺在饭块上就完成了。
#山姆友约#酸甜鲜香味美又开胃/西红柿三文鱼烩饭的做法图解10

步骤10

酸甜开胃，健康营养又好吃；我家大小宝贝都爱吃。

西红柿三文鱼烩饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-04 · 江苏省

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
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