三文鱼浓汤

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山姆会员店购买回来三文鱼 生鲜冷冻保存可以制作多种的吃法… 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸能有效提升高密度脂蛋白 所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质有增强脑功能功效等… 三文鱼浓汤食材丰富 肉质鲜美可口 方便快捷上桌 给夏日餐桌增添一份温暖的菜肴 好吃的让你停不下来…
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三文鱼浓汤的用料

三文鱼 2块 洋葱 1/2个
土豆 3个 胡萝卜 1根
特级初榨橄榄油 15克 黄油 15克
适量 月桂叶 2片
牛奶 120毫升 淡奶油 50克
玫瑰盐 5克 5克
研磨黑胡椒碎 适量 鲜柠檬 3片

三文鱼浓汤的做法

#山姆友约#三文鱼浓汤的做法图解1

步骤1

看制作好的三文鱼浓汤就是这个样子的非常美味儿 家人宝宝都爱吃…
#山姆友约#三文鱼浓汤的做法图解2

步骤2

从冰箱里拿出来三文鱼自然解冻 土豆洗净去皮切块 胡萝卜洗净去皮切块 洋葱去皮洗净切块 牛奶 淡奶油 黄油备用…
#山姆友约#三文鱼浓汤的做法图解3

步骤3

解冻后的三文鱼冲洗干净 用厨房纸巾擦掉水分 去皮切块备用…
#山姆友约#三文鱼浓汤的做法图解4

步骤4

开火 锅里放特级初榨橄榄油和黄油 煸香洋葱 保持中小火…
#山姆友约#三文鱼浓汤的做法图解5

步骤5

接着放入土豆红萝卜 继续煸炒拌匀…
#山姆友约#三文鱼浓汤的做法图解6

步骤6

煸炒拌匀 煸透 放入适量的水 月桂叶一起煮制着 咕嘟咕嘟大约煮制20分钟左右 使土豆红萝卜煮软至熟…
#山姆友约#三文鱼浓汤的做法图解7

步骤7

这个时候就可以添加三文鱼一起进行煮制着…
#山姆友约#三文鱼浓汤的做法图解8

步骤8

到这一步就可以添加鲜牛奶 淡奶油一起煮制着 使汤汁赋予更佳浓郁醇厚的香味儿…
#山姆友约#三文鱼浓汤的做法图解9

步骤9

咕嘟至熟 添加少许玫瑰盐 糖 鸡精 搅拌均匀使锅里食材充分的融合在一起…
#山姆友约#三文鱼浓汤的做法图解10

步骤10

研磨黑胡椒碎入味儿 添加鲜柠檬汁少许入味儿增香 这道美味的三文鱼浓汤就可以关火出锅了…
#山姆友约#三文鱼浓汤的做法图解11

步骤11

美味儿的三文鱼浓汤就制作好了 哇~塞…满屋飘香~
#山姆友约#三文鱼浓汤的做法图解12

步骤12

装盘 再次研磨黑胡椒碎 淋点儿柠檬汁…
#山姆友约#三文鱼浓汤的做法图解13

步骤13

三文鱼浓汤浓郁醇厚的香味儿 食材丰富三文鱼鲜嫩 营养价值含量高 是夏天补充蛋白质 给家庭餐桌增添一份温暖的诱惑 好吃的让你停不下来…

三文鱼浓汤的烹饪技巧

山姆会员店的三文鱼 生鲜冷冻保存 是家庭冰箱里必备高品质食材 可以制作多种的吃法… 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸能有效提升高密度脂蛋白 所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质有增强脑功能功效等… 给家庭餐桌 增添一份温馨的美食 你值得拥有… ㊗️你天天好胃口 天天好心情… 平安度夏…
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-07-04 · 天津市

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