儿童版红烧鱼块

精品 独家
12.3万 浏览 3769 收藏
收藏
林子妈妈
林子妈妈
＋ 关注

小朋友吃得最多的是蒸鱼，换种鱼，换个口味，换个做法。
参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#

红烧鱼块的用料

草鱼 1条 酱油 1勺
盐 少许 葱 1根
姜 1块 八角 1个
香叶 1片 白糖 1勺
大蒜 2瓣 菜籽油 适量

红烧鱼块的做法

#让宝贝爱上每一顿饭#儿童版红烧鱼块的做法图解1

步骤1

鱼切块，选中段在碗里，加姜片、葱段、盐腌制，冷藏一小时。
#让宝贝爱上每一顿饭#儿童版红烧鱼块的做法图解2

步骤2

碗内加酱油、葱蒜、八角、香叶、白糖调匀备用
#让宝贝爱上每一顿饭#儿童版红烧鱼块的做法图解3

步骤3

锅内加少许水，倒入调料汁中小火煮开
#让宝贝爱上每一顿饭#儿童版红烧鱼块的做法图解4

步骤4

另起锅，热锅冷油，小火煎鱼
#让宝贝爱上每一顿饭#儿童版红烧鱼块的做法图解5

步骤5

煎过的鱼块放调味汁内大火煮一下
#让宝贝爱上每一顿饭#儿童版红烧鱼块的做法图解6

步骤6

捞出食用

红烧鱼块的烹饪技巧

煎鱼时动作要轻，注意避免将鱼肉散架
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-05 · 四川省

©本菜谱的做法由 林子妈妈 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

红烧鱼块的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #让宝贝爱上每一顿饭#儿童版红烧鱼块

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #让宝贝爱上每一顿饭#儿童版红烧鱼块的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活