『清甜健康』椰子鸡！做法简单

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椰子鸡是一道很有代表性的海南菜， 以椰子和鸡作为主要食材，做法非常简单。 汤口清甜，鸡肉鲜嫩，不加一滴油， 电解质+蛋白质的双向奔赴~

椰子鸡的用料

椰子 1个 鸡全腿 2个
红枣 3-4颗 枸杞 适量
姜片 几片 盐 适量

椰子鸡的做法

『清甜健康』椰子鸡！做法简单的做法图解1

步骤1

用全鸡的话建议文昌鸡，不用太大，选用嫩的油少的。我用了2只鸡全腿，约650克。
『清甜健康』椰子鸡！做法简单的做法图解2

步骤2

鸡腿洗净去皮留骨、剁成大块，入冷水和姜片煮沸后，沸腾1-2分钟去血沫。捞出。
『清甜健康』椰子鸡！做法简单的做法图解3

步骤3

椰子削薄顶部，刀背拍一圈即可轻松去顶壳，倒出椰青称重（500g左右）。
『清甜健康』椰子鸡！做法简单的做法图解4

步骤4

汤锅内倒入椰青和水（比例1:1.5），即500g椰青，750g的水。用勺子挖出椰肉，放入锅里，再放入红枣、姜片。
『清甜健康』椰子鸡！做法简单的做法图解5

步骤5

煮沸后放入鸡腿块，焖煮大概15分钟至熟。
『清甜健康』椰子鸡！做法简单的做法图解6

步骤6

放入枸杞，再煮2分钟。
『清甜健康』椰子鸡！做法简单的做法图解7

步骤7

品尝并酌情加盐，关火后可加少许白胡椒粉。
『清甜健康』椰子鸡！做法简单的做法图解8

步骤8

蘸汁一般用小青柠，我家没有所以用了常见的黄柠檬。一般用酱油+柠檬+小米辣+蒜末，我还加了少许海鲜捞汁～
『清甜健康』椰子鸡！做法简单的做法图解9

步骤9

可以准备一些蔬菜，喝汤吃肉后再涮煮一下。
『清甜健康』椰子鸡！做法简单的做法图解10

步骤10

原汁原味，汤鲜肉美~

椰子鸡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-08 · 天津

©本菜谱的做法由 蜜斯Ann的厨房日记 编写，未经授权不得转载
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