秋葵炒三文鱼

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秋葵炒三文鱼的用料

三文鱼 200克 秋葵 8根
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 2勺 黑胡椒酱 20克
海鲜酱油 10克

秋葵炒三文鱼的做法

#向往的生活 就是外婆乡#秋葵炒三文鱼的做法图解1

步骤1

先来张成品图
#向往的生活 就是外婆乡#秋葵炒三文鱼的做法图解2

步骤2

三文鱼肉提前解冻
#向往的生活 就是外婆乡#秋葵炒三文鱼的做法图解3

步骤3

秋葵洗干净后斜切成块
#向往的生活 就是外婆乡#秋葵炒三文鱼的做法图解4

步骤4

锅中放入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，烧热
#向往的生活 就是外婆乡#秋葵炒三文鱼的做法图解5

步骤5

放入三文鱼肉
#向往的生活 就是外婆乡#秋葵炒三文鱼的做法图解6

步骤6

炒熟后装盘备用
#向往的生活 就是外婆乡#秋葵炒三文鱼的做法图解7

步骤7

秋葵放入锅中
#向往的生活 就是外婆乡#秋葵炒三文鱼的做法图解8

步骤8

炒熟后放入三文鱼
#向往的生活 就是外婆乡#秋葵炒三文鱼的做法图解9

步骤9

放入黑胡椒酱、海鲜酱油
#向往的生活 就是外婆乡#秋葵炒三文鱼的做法图解10

步骤10

翻炒入味
#向往的生活 就是外婆乡#秋葵炒三文鱼的做法图解11

步骤11

装盘炒热食用

秋葵炒三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-13 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载

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