夏日不开火，水果黑芝麻燕麦酸奶碗

精品
3.3万 浏览 1217 收藏
收藏
HuMiL
HuMiL HuMiL
＋ 关注

不仅吃得饱，还是得好
参与活动: #本周热榜来袭！#

水果黑芝麻燕麦酸奶碗的用料

无糖酸奶 250ml 那秋之林菠萝果酱 1勺
混合谷物燕麦片 35g（1包） 那秋之林黑芝麻粉 1勺
生核桃 10g 火龙果 半个
芒果 1个 薄荷 适量

水果黑芝麻燕麦酸奶碗的做法

#本周热榜#夏日不开火，水果黑芝麻燕麦酸奶碗的做法图解1

步骤1

无糖酸奶里面加菠萝果酱
#本周热榜#夏日不开火，水果黑芝麻燕麦酸奶碗的做法图解2

步骤2

芒果和火龙果切粒
#本周热榜#夏日不开火，水果黑芝麻燕麦酸奶碗的做法图解3

步骤3

核桃去壳，可以用烤箱烘烤一下
#本周热榜#夏日不开火，水果黑芝麻燕麦酸奶碗的做法图解4

步骤4

拿一个容器，倒入酸奶
#本周热榜#夏日不开火，水果黑芝麻燕麦酸奶碗的做法图解5

步骤5

撒上混合谷物燕麦片，即食的
#本周热榜#夏日不开火，水果黑芝麻燕麦酸奶碗的做法图解6

步骤6

和黑芝麻粉
#本周热榜#夏日不开火，水果黑芝麻燕麦酸奶碗的做法图解7

步骤7

码上水果、薄荷、核桃
#本周热榜#夏日不开火，水果黑芝麻燕麦酸奶碗的做法图解8

步骤8

自己吃的话，不需要太讲究
#本周热榜#夏日不开火，水果黑芝麻燕麦酸奶碗的做法图解9

步骤9

搅拌后食用

水果黑芝麻燕麦酸奶碗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-24 · 广东

©本菜谱的做法由 HuMiL 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

水果黑芝麻燕麦酸奶碗的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #本周热榜#夏日不开火，水果黑芝麻燕麦酸奶碗

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #本周热榜#夏日不开火，水果黑芝麻燕麦酸奶碗的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活