西兰花炒虾仁

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夏日饮食多巴胺色，西兰花炒虾仁，清淡美味又健康 福临门家香味老家土榨菜籽油，家香味，用味道去想家
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西兰花炒虾仁的用料

西兰花 1颗 胡萝卜 1段
黑木耳 50g 虾仁 100g
葱 20g 料酒 10g
盐 2g 福临门家香味老家土榨菜籽油 20g

西兰花炒虾仁的做法

#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#西兰花炒虾仁的做法图解1

步骤1

西兰花、胡萝卜、黑木耳汆水
#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#西兰花炒虾仁的做法图解2

步骤2

锅内入油
#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#西兰花炒虾仁的做法图解3

步骤3

加入虾仁炒至变色
#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#西兰花炒虾仁的做法图解4

步骤4

加入葱花炒香
#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#西兰花炒虾仁的做法图解5

步骤5

加入汆水的西兰花、胡萝卜、木耳
#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#西兰花炒虾仁的做法图解6

步骤6

加入盐炒匀
#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#西兰花炒虾仁的做法图解7

步骤7

出锅，清淡美味，夏日多巴胺饮食

西兰花炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-27 · 山东

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
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