鱿鱼西兰花

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鱿鱼西兰花的用料

鱿鱼 2条 西兰花 1个
大蒜 5瓣 红椒青椒 半个
酱油 2勺 耗油 2勺
砂糖 1勺

鱿鱼西兰花的做法

鱿鱼西兰花的做法图解1

步骤1

鱿鱼和西兰花先改刀，然后白灼一下，下锅爆香蒜蓉，加入鱿鱼和西兰花爆炒
鱿鱼西兰花的做法图解2

步骤2

切好红椒，青椒粒
鱿鱼西兰花的做法图解3

步骤3

加入耗油，酱油，砂糖调味，起锅前加入红椒青椒粒翻炒即可

鱿鱼西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-02 · 广东

©本菜谱的做法由 guanminjing 编写，未经授权不得转载
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