夏日不开火，黑芝麻酱吞拿鱼拌凉皮

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厨房真的好热，坚决不开火
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黑芝麻酱吞拿鱼拌凉皮的用料

蟹味菇 150克 鸡蛋 2个
黄瓜 1根 芹菜 3根
魔芋凉皮 2包 吞拿鱼罐头 1罐
朝天椒 少许 酱汁：
那秋之林低糖黑芝麻酱 2勺 大蒜 1瓣
苹果醋 1勺 酱油 2勺
辣椒汁 1勺

黑芝麻酱吞拿鱼拌凉皮的做法

#本周热榜#夏日不开火，黑芝麻酱吞拿鱼拌凉皮的做法图解1

步骤1

杏鲍菇稍微冲一下，放入微波炉高火叮2分钟左右
#本周热榜#夏日不开火，黑芝麻酱吞拿鱼拌凉皮的做法图解2

步骤2

鸡蛋打在容器里，戳几个洞
#本周热榜#夏日不开火，黑芝麻酱吞拿鱼拌凉皮的做法图解3

步骤3

盖上盖子，微波炉高火叮20秒一次，一共3次左右叮熟，很容易炸！很容易炸！很容易炸！谨慎使用
#本周热榜#夏日不开火，黑芝麻酱吞拿鱼拌凉皮的做法图解4

步骤4

黄瓜刨成丝，泡冰水里备用
#本周热榜#夏日不开火，黑芝麻酱吞拿鱼拌凉皮的做法图解5

步骤5

芹菜去一些纤维，切丝，用热水焯一下，捞起备用
#本周热榜#夏日不开火，黑芝麻酱吞拿鱼拌凉皮的做法图解6

步骤6

魔芋凉皮清洗干净，用热水焯一下，捞起备用
#本周热榜#夏日不开火，黑芝麻酱吞拿鱼拌凉皮的做法图解7

步骤7

黑芝麻酱放入容器中
#本周热榜#夏日不开火，黑芝麻酱吞拿鱼拌凉皮的做法图解8

步骤8

大蒜磨成蓉，和其他酱汁材料混合均匀
#本周热榜#夏日不开火，黑芝麻酱吞拿鱼拌凉皮的做法图解9

步骤9

食材码好，倒入酱汁
#本周热榜#夏日不开火，黑芝麻酱吞拿鱼拌凉皮的做法图解10

步骤10

朝天椒剪碎点缀一下
#本周热榜#夏日不开火，黑芝麻酱吞拿鱼拌凉皮的做法图解11

步骤11

拌匀食用
#本周热榜#夏日不开火，黑芝麻酱吞拿鱼拌凉皮的做法图解12

步骤12

完成

黑芝麻酱吞拿鱼拌凉皮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-06

©本菜谱的做法由 HuMiL 编写，未经授权不得转载
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