鸡汁时蔬

精品
16.5万 浏览 6113 收藏
收藏
辰辰妈dg
辰辰妈dg 辰辰妈dg
＋ 关注

炎热的夏天晚餐来一盘低脂美味的鸡汁时蔬，营养美味又健康
参与活动: #测测你的夏日美食需求#

鸡汁时蔬的用料

杏鲍菇 1个 秋葵 4个
西兰花 1朵 胡萝卜 1段
大蒜 3个 太太乐鲜鸡汁 10g
橄榄油 20g 盐 2g

鸡汁时蔬的做法

#测测你的夏日美食需求#鸡汁时蔬的做法图解1

步骤1

备好食材
#测测你的夏日美食需求#鸡汁时蔬的做法图解2

步骤2

杏鲍菇、西兰花、秋葵、胡萝卜汆水
#测测你的夏日美食需求#鸡汁时蔬的做法图解3

步骤3

锅内入油，加入蒜末炒香
#测测你的夏日美食需求#鸡汁时蔬的做法图解4

步骤4

加入太太乐鲜鸡汁
#测测你的夏日美食需求#鸡汁时蔬的做法图解5

步骤5

加入水、盐煮开
#测测你的夏日美食需求#鸡汁时蔬的做法图解6

步骤6

加入汆水的蔬菜
#测测你的夏日美食需求#鸡汁时蔬的做法图解7

步骤7

翻炒均匀
#测测你的夏日美食需求#鸡汁时蔬的做法图解8

步骤8

出锅，低脂美味的一道菜

鸡汁时蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-18

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

鸡汁时蔬的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #测测你的夏日美食需求#鸡汁时蔬

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #测测你的夏日美食需求#鸡汁时蔬的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活