低脂能量酸奶碗

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低脂又美味，快来一碗能量满满的酸奶碗吧！

低脂能量酸奶碗的用料

麦片 15克 可可粉 半勺
奇亚籽 3小勺 香蕉 1根
蓝莓 10个 杏仁片 少量
巧克力 一块

低脂能量酸奶碗的做法

低脂能量酸奶碗的做法图解1

步骤1

麦片和可可粉混合均匀，备用。
低脂能量酸奶碗的做法图解2

步骤2

倒入酸奶，撒上拌好可可麦片，再撒上奇亚籽，香蕉把一边的头切掉，从中间切开，插入酸奶中。
低脂能量酸奶碗的做法图解3

步骤3

放入蓝莓、巧克力，再撒上一点拌好的可可麦片、奇亚籽在香蕉上，就制作完成啦！
低脂能量酸奶碗的做法图解4

步骤4

美味快手又低脂，快来试试吧！

低脂能量酸奶碗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-19 · 河南省

©本菜谱的做法由 听花开vivi 编写，未经授权不得转载

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