生津止渴的冬瓜白贝汤

生津止渴的冬瓜白贝汤

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冬瓜白贝汤能够起到润肺化痰、清热止咳、生津止渴的功效，但是需要严格地控制用量，避免过量饮用，否则可能会加重消化道的负担。 冬瓜具有清热利尿、润肺生津的功效，而且里面的水分比较多，适当的喝能够改善咽喉不适、咳嗽咳痰的症状，也能够缓解大便干燥的情况。患者如果出现了上述症状，可以适当地喝冬瓜白贝汤，对于疾病的恢复有一定的帮助。 白贝能够起到清热止咳的功效，可以改善肺热引起的咳嗽咳痰的症状，也能够缓解胸闷气短的症状。患者如果出现了咳嗽的症状，可以适当地喝这种汤，有利于病情好转。 冬瓜和白贝能够起到生津止渴的功效，可以改善口干舌燥的症状，也能够清热利尿，帮助缓解小便不利的症状。
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冬瓜白贝汤的用料

冬瓜 350克 白贝 300克
葱 1根 姜 3片
盐 3克

冬瓜白贝汤的做法

生津止渴的冬瓜白贝汤的做法图解1

步骤1

准备材料 冬瓜去市场买一圈就好了，厚度大概3厘米，洗净切厚块 白贝买回来放入盐和油泡水半小时，去沙（也可不去，白贝沙少） 姜切片、葱切段
生津止渴的冬瓜白贝汤的做法图解2

步骤2

起锅烧水，放入姜片，我这是4碗汤的水
生津止渴的冬瓜白贝汤的做法图解3

步骤3

放入冬瓜
生津止渴的冬瓜白贝汤的做法图解4

步骤4

盖上锅盖，大火煮开后，转中小火煮10分钟
生津止渴的冬瓜白贝汤的做法图解5

步骤5

煮了10分钟后加入适量盐
生津止渴的冬瓜白贝汤的做法图解6

步骤6

确保冬瓜煮熟后，放入白贝，大火煮2分钟即可
生津止渴的冬瓜白贝汤的做法图解7

步骤7

煮好关火，就可以开吃啦~
生津止渴的冬瓜白贝汤的做法图解8

步骤8

开吃

冬瓜白贝汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-20 · 广东省

©本菜谱的做法由 kaka是天秤座超级无敌美少女 编写，未经授权不得转载
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    / 9 生津止渴的冬瓜白贝汤的做法步骤

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