解馋低卡| 中式下午茶点心 | 抹茶蔓越莓马蹄糕

精品
12.4万 浏览 3605 收藏


鲜甜的椰香+淡淡的抹茶香,搭配酸甜的蔓越莓,层次丰富,满口回味~ 无需烤箱,软糯Q弹,低卡低脂,减脂嘴馋的姐妹来两块也ok
参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温,400位面霸等你来报名#

抹茶蔓越莓马蹄糕的用料

洲星马蹄粉 100ml 椰浆 200ml
纯牛奶 200ml 白砂糖 100ml
抹茶粉 3g 蔓越莓 适量
椰蓉 适量

抹茶蔓越莓马蹄糕的做法

解馋低卡|  中式下午茶点心 | 抹茶蔓越莓马蹄糕的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
解馋低卡|  中式下午茶点心 | 抹茶蔓越莓马蹄糕的做法图解2

步骤2

生浆:100ml马蹄粉,100ml椰浆,100ml纯牛奶,搅拌均匀,过筛1-2次。
解馋低卡|  中式下午茶点心 | 抹茶蔓越莓马蹄糕的做法图解3

步骤3

熟浆:100ml椰浆,100ml纯牛奶,100ml糖煮开关火
解馋低卡|  中式下午茶点心 | 抹茶蔓越莓马蹄糕的做法图解4

步骤4

趁热加入1汤勺刚刚调好的生浆,快速搅拌至浓稠
解馋低卡|  中式下午茶点心 | 抹茶蔓越莓马蹄糕的做法图解5

步骤5

再混合剩余生浆,得到熟浆
解馋低卡|  中式下午茶点心 | 抹茶蔓越莓马蹄糕的做法图解6

步骤6

把熟浆分成2等份,一份放入3克抹茶粉,搅拌至无颗粒状,再把坚果跟蔓越莓放进去,得出抹茶蔓越莓浆。
解馋低卡|  中式下午茶点心 | 抹茶蔓越莓马蹄糕的做法图解7

步骤7

蒸糕:蒸锅放入750ml的方碗,水开后倒入蔓越莓浆,全程大火蒸约15分钟熟透,再倒入白色浆蒸15分钟。
解馋低卡|  中式下午茶点心 | 抹茶蔓越莓马蹄糕的做法图解8

步骤8

(马蹄粉会沉淀,每次舀浆之前先搅匀!蒸的时间不固定/表面变干/不会流动就是熟了)
解馋低卡|  中式下午茶点心 | 抹茶蔓越莓马蹄糕的做法图解9

步骤9

蒸好后要完全放凉透才能脱模切块哦。
解馋低卡|  中式下午茶点心 | 抹茶蔓越莓马蹄糕的做法图解10

步骤10

粘点椰蓉吃,口感的层次更丰富,不喜欢椰蓉的可省略。
解馋低卡|  中式下午茶点心 | 抹茶蔓越莓马蹄糕的做法图解11

步骤11

软糯香甜,层次丰富,满口回味~
解馋低卡|  中式下午茶点心 | 抹茶蔓越莓马蹄糕的做法图解12

步骤12

低卡低脂,减脂嘴馋的姐妹来两块也ok

抹茶蔓越莓马蹄糕的烹饪技巧

配方是用100ml的量杯,可以用其他容器代替,按照1:4粉水比例即可。 糖可以按照个人甜度来调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-08-22 · 广东省

你当前的位置:豆果美食 > 解馋低卡| 中式下午茶点心 | 抹茶蔓越莓马蹄糕

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 解馋低卡| 中式下午茶点心 | 抹茶蔓越莓马蹄糕的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活