瘦身也可以吃的咸味一发杂粮包

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想瘦身要控糖，今天分享的就是瘦身也可以大口吃的咸味面包，不加糖，用了健康的植物油来做，一起来看看吧。
参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 为爱下厨 七夕橄浪漫#

咸味一发杂粮包的用料

普通面包粉 300克 全麦面粉 100克
鸡蛋液 100克 牛奶 170克
金龙鱼特级初榨橄榄调和油 40克 盐 6克
酵母 4克

咸味一发杂粮包的做法

#为爱下厨 七夕橄浪漫# 瘦身也可以吃的咸味一发杂粮包的做法图解1

步骤1

先向面包机中放入牛奶、金龙鱼特级初榨橄榄油，盐、鸡蛋液，然后放入普通面包粉和全麦面粉，最后放入酵母，启动面包机和面程序。
#为爱下厨 七夕橄浪漫# 瘦身也可以吃的咸味一发杂粮包的做法图解2

步骤2

揉面30分钟取出面团进行分割滚圆。
#为爱下厨 七夕橄浪漫# 瘦身也可以吃的咸味一发杂粮包的做法图解3

步骤3

分割成9个面剂子，放入烤箱发酵40分钟，发酵两倍大。
#为爱下厨 七夕橄浪漫# 瘦身也可以吃的咸味一发杂粮包的做法图解4

步骤4

最后烘烤，烤箱预热180度，烤盘放中层，烘烤20分钟，观色注意加盖锡纸。
#为爱下厨 七夕橄浪漫# 瘦身也可以吃的咸味一发杂粮包的做法图解5

步骤5

好吃健康。
#为爱下厨 七夕橄浪漫# 瘦身也可以吃的咸味一发杂粮包的做法图解6

步骤6

瘦身可以大口吃哦

咸味一发杂粮包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-30 · 内蒙古自治区

©本菜谱的做法由 土豆丝卷饼 编写，未经授权不得转载
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