枣圆景天饮

精品
10.0万 浏览 3449 收藏
收藏
食a色
食a色 食a色
＋ 关注


红景天，据说可以益气活血，通脉平喘。能促进人体自身调节，提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力，还能抑制机体内自由基反应。好处多多，就是不知道怎么吃才好。其实，吃的方式有很多，想要找个最简便易行，因而可以长期坚持的好像还真不多。 红枣桂圆红景天一起煎汤煮水，据说可以帮助调节血压。红景天具有双向调节的作用，可以使高血压着降压，低血压这升压。制作也并不复杂，所有材料用沸水冲泡即可。想着煮一煮能够让有效物质释放更充分，用了砂煲来煮。还应该可以如煎中药那样，分别加水煮个2、3次，然后合并汤液服用。终究还是犯了懒，只煮了一锅就不再想煮了，就这么喝了吧。
参与活动: #来盒马感受“新”动的夏天 你的夏日清“新”任务即将开启#

枣圆景天饮的用料

红景天 15克 桂圆肉 10克
红枣 3粒 水 适量

枣圆景天饮的做法

#来盒马感受“新”动的夏天# 枣圆景天饮的做法图解1

步骤1

用料：红景天15克，桂圆肉10克，红枣3粒，水适量。
#来盒马感受“新”动的夏天# 枣圆景天饮的做法图解2

步骤2

红景天洗净，用清水浸泡半小时。
#来盒马感受“新”动的夏天# 枣圆景天饮的做法图解3

步骤3

红枣去核。
#来盒马感受“新”动的夏天# 枣圆景天饮的做法图解4

步骤4

取出桂圆肉。
#来盒马感受“新”动的夏天# 枣圆景天饮的做法图解5

步骤5

将红景天连同浸泡水倒入砂煲中，再加入适量清水。
#来盒马感受“新”动的夏天# 枣圆景天饮的做法图解6

步骤6

置火上大火煮沸后转小火，煮20分钟。
#来盒马感受“新”动的夏天# 枣圆景天饮的做法图解7

步骤7

加入红枣圆肉，再煮5-10分钟。
#来盒马感受“新”动的夏天# 枣圆景天饮的做法图解8

步骤8

倒出饮用。

枣圆景天饮的烹饪技巧

红枣桂圆煮后可以连肉一起吃掉。 也可以反复煮2-3次，至药渣无味后弃渣饮汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-01 · 四川省

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

枣圆景天饮的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #来盒马感受“新”动的夏天# 枣圆景天饮

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #来盒马感受“新”动的夏天# 枣圆景天饮的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活