西兰花炒鸡胸肉

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简简单单，健健康康，长长久久，这或许是所有相爱之人的心愿吧。
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西兰花炒鸡胸肉的用料

鸡胸肉（煮熟） 300克 西兰花 半颗
胡萝卜 0.5个 盐 适量
大蒜 3瓣 蚝油 0.5勺
生抽 0.5勺 鸡精 少许

西兰花炒鸡胸肉的做法

#为爱下厨 七夕橄浪漫#西兰花炒鸡胸肉的做法图解1

步骤1

西兰花和胡萝卜焯水，鸡胸肉煮熟后撕成丝
#为爱下厨 七夕橄浪漫#西兰花炒鸡胸肉的做法图解2

步骤2

锅内放油，加入蒜末炒香
#为爱下厨 七夕橄浪漫#西兰花炒鸡胸肉的做法图解3

步骤3

加入所有材料翻炒
#为爱下厨 七夕橄浪漫#西兰花炒鸡胸肉的做法图解4

步骤4

加入蚝油生抽上色调味
#为爱下厨 七夕橄浪漫#西兰花炒鸡胸肉的做法图解5

步骤5

加入鸡精即可出锅

西兰花炒鸡胸肉的烹饪技巧

我加入的是宝宝酱油，没什么颜色
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-02 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 六月的快乐 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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