橄榄石槲麦冬瘦肉炖汤~

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利咽、生津、清甜回甘去秋燥。关键是超级简单容易做~

橄榄石槲麦冬瘦肉炖汤的用料

橄榄 十几个 猪瘦肉 250
石槲 十根 麦冬 少许
盐 适量 水 3碗

橄榄石槲麦冬瘦肉炖汤的做法

橄榄石槲麦冬瘦肉炖汤~的做法图解1

步骤1

新鲜橄榄对半切好，瘦肉切小块，石槲麦冬清水洗净。将所有材料放炖盅里~
橄榄石槲麦冬瘦肉炖汤~的做法图解2

步骤2

加3碗清水(一家三口的量)~
橄榄石槲麦冬瘦肉炖汤~的做法图解3

步骤3

高压锅里放一碗清水的量，将炖盅放入~
橄榄石槲麦冬瘦肉炖汤~的做法图解4

步骤4

炖盅加盖并盖上高压锅盖。大火烧开后转小火，上气后压40分钟~
橄榄石槲麦冬瘦肉炖汤~的做法图解5

步骤5

打开后加盐调味即可~
橄榄石槲麦冬瘦肉炖汤~的做法图解6

步骤6

汤清味甘醇，喝下去喉咙很舒服~
橄榄石槲麦冬瘦肉炖汤~的做法图解7

步骤7

简单易做，常喝有益~

橄榄石槲麦冬瘦肉炖汤的烹饪技巧

1、新鲜橄榄要适量，多了苦涩，少了没味道。一般一家三口的量十几个就好~ 2、如果瘦肉够新鲜可以不焯水，煮出来的汤会特别鲜甜。如果是冰鲜肉那就一定得焯水，去掉雪藏味~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-08 · 广东省

©本菜谱的做法由 冰心一壶 编写，未经授权不得转载
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