欧芹虾仁芝士烘蛋

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高蛋白！助力长个-欧芹虾仁芝士烘蛋 鸡蛋的一万零一种吃法！ 鸡蛋是每天必吃的一种食物，含有大量的蛋白质，今日推荐欧芹虾仁芝士烘蛋，简单易做，颜值超高，营养满满，一餐能量充足，既能减脂又能滋补身体，每一味食材都能助力孩子长个，早餐来一份，开启元气满满的一天！
参与活动: #香聚中秋宴 与金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起香聚团圆#

欧芹虾仁芝士烘蛋的用料

鸡蛋 3个 虾仁 100克
芝士碎 80克 牛奶 100毫升
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 10克 欧芹大蒜盐 5克
料酒 1勺 黑胡椒碎 适量

欧芹虾仁芝士烘蛋的做法

#中秋香聚 美味更圆满#欧芹虾仁芝士烘蛋的做法图解1

步骤1

虾仁用欧芹大蒜盐、料酒、黑胡椒碎腌制一下。
#中秋香聚 美味更圆满#欧芹虾仁芝士烘蛋的做法图解2

步骤2

准备好鸡蛋液，撒上欧芹大蒜盐，搅打均匀。
#中秋香聚 美味更圆满#欧芹虾仁芝士烘蛋的做法图解3

步骤3

倒入牛奶，搅打均匀。
#中秋香聚 美味更圆满#欧芹虾仁芝士烘蛋的做法图解4

步骤4

倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油。
#中秋香聚 美味更圆满#欧芹虾仁芝士烘蛋的做法图解5

步骤5

倒入鸡蛋液，盖盖儿，中小火焖5分钟。
#中秋香聚 美味更圆满#欧芹虾仁芝士烘蛋的做法图解6

步骤6

另起一锅，倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油。
#中秋香聚 美味更圆满#欧芹虾仁芝士烘蛋的做法图解7

步骤7

放入虾仁煎至金黄。
#中秋香聚 美味更圆满#欧芹虾仁芝士烘蛋的做法图解8

步骤8

将虾仁放入蛋液中。
#中秋香聚 美味更圆满#欧芹虾仁芝士烘蛋的做法图解9

步骤9

撒上一层芝士碎，继续盖盖儿焖5分钟，即可出锅了！
#中秋香聚 美味更圆满#欧芹虾仁芝士烘蛋的做法图解10

步骤10

撒上少许欧芹大蒜盐，出锅喽！这颜色太诱人了！
#中秋香聚 美味更圆满#欧芹虾仁芝士烘蛋的做法图解11

步骤11

欧芹虾仁芝士烘蛋就可以吃啦！
#中秋香聚 美味更圆满#欧芹虾仁芝士烘蛋的做法图解12

步骤12

芝士拉丝儿，口感顺滑、营养丰富，动手做起来吧！

欧芹虾仁芝士烘蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-10 · 北京市

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
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