大拌菜

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怪味熙
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同学你好！ 少年自有凌云志,不负黄河万古流。又是一年开学季，开学了！孩子们大多在家里吃饭，我们要做一些健康美味的食品，保证营养。首先我们应该选择健康的食材，其次，我们应该选择健康的烹饪方式，最后我们也要注意食品的搭配，今天是大拌菜，简单好吃。
参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#

大拌菜的用料

菜花 1个 黄瓜 2根
油炸花生豆 300克 捞汁 半瓶
蚝油 2勺 小米辣 2个
青椒 1个 蒜瓣 5个
香葱 1根

大拌菜的做法

#美味开学季#大拌菜的做法图解1

步骤1

菜花洗净掰开。
#美味开学季#大拌菜的做法图解2

步骤2

花生仁擦擦。
#美味开学季#大拌菜的做法图解3

步骤3

切小块。
#美味开学季#大拌菜的做法图解4

步骤4

切丝。
#美味开学季#大拌菜的做法图解5

步骤5

放入捞汁、蚝油、鸡汁、小米辣、辣椒、蒜、葱花搅拌均匀。
#美味开学季#大拌菜的做法图解6

步骤6

炸花生米。
#美味开学季#大拌菜的做法图解7

步骤7

捞出凉凉。
#美味开学季#大拌菜的做法图解8

步骤8

菜花煮熟捞出。
#美味开学季#大拌菜的做法图解9

步骤9

倒入料汁翻拌均匀。
#美味开学季#大拌菜的做法图解10

步骤10

完成✅。

大拌菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-15 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载
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