轩的不重样早餐1325

轩的不重样早餐1325

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九月十八日星期一早餐分享：咖喱牛肉饭、银耳汤、西柚，煮鸡蛋 制作步骤： 1、轩喜欢喝那种浓浓稠稠的银耳汤，需要熬好久，一般会用电锅比较省事，一个秋月梨、适量莲子、百合、大枣、桂圆、银耳，大火煮开后开中火，就是那种冒着小泡就行熬4-5小时，放枸杞和黄冰糖煮化就可以啦，晚上熬上早上正合适 2、蒸米饭，还剩十分钟左右在旁边迅速放入洗干净的鸡蛋 3、牛肉切丁（早上切小一点，好熟）凉水下锅焯水 4、土豆、小洋葱、黄萝卜切块，热锅凉油放入锅中炒香，倒入小炖锅中煮开后放入焯好水的牛肉煮30分钟后放入咖喱块小火不断搅拌（防止糊锅）煮至粘稠就可以啦
参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#

不重样早餐的用料

土豆 1个 黄萝卜 1根
牛肉 500克 小洋葱 2个
米饭 1碗 银耳汤 1碗
西柚 1个 鸡蛋 1个

不重样早餐的做法

#美味开学季#轩的不重样早餐1325的做法图解1

步骤1

蒸米饭，还剩十分钟左右在旁边迅速放入洗干净的鸡蛋
#美味开学季#轩的不重样早餐1325的做法图解2

步骤2

牛肉切丁（早上切小一点，好熟）凉水下锅焯水
#美味开学季#轩的不重样早餐1325的做法图解3

步骤3

土豆、小洋葱、黄萝卜切块，热锅凉油放入锅中炒香
#美味开学季#轩的不重样早餐1325的做法图解4

步骤4

倒入小炖锅中煮开
#美味开学季#轩的不重样早餐1325的做法图解5

步骤5

放入焯好水的牛肉
#美味开学季#轩的不重样早餐1325的做法图解6

步骤6

盖盖小火炖煮30分钟
#美味开学季#轩的不重样早餐1325的做法图解7

步骤7

放入咖喱块小火不断搅拌（防止糊锅）
#美味开学季#轩的不重样早餐1325的做法图解8

步骤8

煮至粘稠就可以啦
#美味开学季#轩的不重样早餐1325的做法图解9

步骤9

轩喜欢喝那种浓浓稠稠的银耳汤，需要熬好久，一般会用电锅比较省事，一个秋月梨、适量莲子、百合、大枣、桂圆、银耳，大火煮开后开中火，就是那种冒着小泡就行熬4-5小时，放枸杞和黄冰糖煮化就可以啦，晚上熬上早上正合适
#美味开学季#轩的不重样早餐1325的做法图解10

步骤10

找个喜欢的模具装盘
#美味开学季#轩的不重样早餐1325的做法图解11

步骤11

早上好

不重样早餐的烹饪技巧

放入咖喱块后转小火不停搅拌以免糊锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-20 · 北京市

©本菜谱的做法由 英子营养师 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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