香煎青花鱼

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青花鱼肉质鲜嫩，肥美，做法简单，煎一煎就可以啦！
参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#

香煎青花鱼的用料

挪威青花鱼 1份 柠檬 半个
海盐黑胡椒碎 适量 玉米油 10克
迷迭香 一个

香煎青花鱼的做法

#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎青花鱼的做法图解1

步骤1

青花鱼解冻，洗净沥干水分
#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎青花鱼的做法图解2

步骤2

加入胡椒盐腌制去腥
#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎青花鱼的做法图解3

步骤3

迷迭香爆香
#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎青花鱼的做法图解4

步骤4

加入鱼煎
#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎青花鱼的做法图解5

步骤5

加入柠檬去腥
#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎青花鱼的做法图解6

步骤6

翻面煎
#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎青花鱼的做法图解7

步骤7

出锅
#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎青花鱼的做法图解8

步骤8

成品

香煎青花鱼的烹饪技巧

做法简单，厨房小白也能做
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-22 · 福建省

©本菜谱的做法由 笑甜点 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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    / 9 #秋天的第一条挪威青花鱼#香煎青花鱼的做法步骤

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