西兰花口蘑炒大虾，营养丰富好吃鲜美！

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西兰花口蘑炒大虾，真的好吃又美味！而且还是低卡低脂，没想到这个组合那么鲜美！营养丰富好吃不胖！
参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#

西兰花口蘑炒大虾的用料

大虾 15只 西兰花 半个
口蘑 7个 蒜 5瓣
生抽 2勺 蚝油 1勺
黑胡椒盐 1克 盐 2克

西兰花口蘑炒大虾的做法

#晒出你的中秋团圆饭#西兰花口蘑炒大虾，营养丰富好吃鲜美！的做法图解1

步骤1

大虾十多只，西兰花半个切块，口蘑切片，食材准备洗净。
#晒出你的中秋团圆饭#西兰花口蘑炒大虾，营养丰富好吃鲜美！的做法图解2

步骤2

大虾准备放黑胡椒盐腌制10分钟
#晒出你的中秋团圆饭#西兰花口蘑炒大虾，营养丰富好吃鲜美！的做法图解3

步骤3

西兰花焯水
#晒出你的中秋团圆饭#西兰花口蘑炒大虾，营养丰富好吃鲜美！的做法图解4

步骤4

全程中火烹饪菜肴
#晒出你的中秋团圆饭#西兰花口蘑炒大虾，营养丰富好吃鲜美！的做法图解5

步骤5

最后美味的菜肴出锅！

西兰花口蘑炒大虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-23 · 四川省

©本菜谱的做法由 溏心料理 编写，未经授权不得转载
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