青椒豆皮

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无钱可花
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因为单位没有食堂 每天吃外卖 不断的长胖 血糖血压都开始不正常 还有重度脂肪肝 为了让自己健康 开始带饭 学习很多减脂餐 还是要找一个自己爱吃好吃能坚持下来的 少油少盐带饭不变味的食物 每天都去尝试一下

青椒豆皮的用料

豆皮 2张 青椒 2个
水 适量 肉丝 100g
生抽 少许

青椒豆皮的做法

青椒豆皮的做法图解1

步骤1

肉丝➕豆皮200g，青椒200g
青椒豆皮的做法图解2

步骤2

少油干炒肉丝
青椒豆皮的做法图解3

步骤3

放点生抽，肉变得像红烧一样有食欲
青椒豆皮的做法图解4

步骤4

青椒豆皮都放进去➕生抽继续炒
青椒豆皮的做法图解5

步骤5

豆皮吸汤汁可以少量多次放水越软越好吃
青椒豆皮的做法图解6

步骤6

搭配200g糙米饭，减脂餐完成

青椒豆皮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-26 · 天津市

©本菜谱的做法由 无钱可花 编写，未经授权不得转载
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