青豆烧泥鳅

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青豆营养丰富，泥鳅蛋白质含量高搭配更营养可口。
参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#

青豆烧泥鳅的用料

泥鳅 500g 蒜头 适量
料酒 适量 老抽 1 勺
盐 1克

青豆烧泥鳅的做法

#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#青豆烧泥鳅的做法图解1

步骤1

备好食材
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步骤2

锅油热爆泥鳅加料酒去腥
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#青豆烧泥鳅的做法图解3

步骤3

加老抽盐一碗水烧香
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#青豆烧泥鳅的做法图解4

步骤4

另外锅里煮好的豆子捞出来
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#青豆烧泥鳅的做法图解5

步骤5

放入泥鳅里烧入味
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#青豆烧泥鳅的做法图解6

步骤6

成品
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步骤7

噗噗馆在家自测更卫生。

青豆烧泥鳅的烹饪技巧

泥鳅爆香去腥，豆子也煮去豆腥味更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-31

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
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