莲子花生炖鸡

精品 独家
14.1万 浏览 4828 收藏
收藏
薯条沾腐乳
薯条沾腐乳 薯条沾腐乳
＋ 关注

做法简单，所有食材放入炖盅内开炖就好了，厨房小白也能健康饮食！
参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#

莲子花生炖鸡的用料

鸡腿 1只 去芯白莲 1小把
花生米 1小把 芡实 1小把
小黄姜粉 2克 山泉水 约2饭碗
盐 3克

莲子花生炖鸡的做法

#开启冬日滋补新吃法#莲子花生炖鸡的做法图解1

步骤1

莲子、花生米、芡实冲洗干净放入炖盅内
#开启冬日滋补新吃法#莲子花生炖鸡的做法图解2

步骤2

鸡腿一分为二放入炖盅内
#开启冬日滋补新吃法#莲子花生炖鸡的做法图解3

步骤3

加入山泉水
#开启冬日滋补新吃法#莲子花生炖鸡的做法图解4

步骤4

放入小黄姜粉
#开启冬日滋补新吃法#莲子花生炖鸡的做法图解5

步骤5

放入炖锅中，盖上盖子隔水炖2个半小时
#开启冬日滋补新吃法#莲子花生炖鸡的做法图解6

步骤6

放盐再炖几分钟
#开启冬日滋补新吃法#莲子花生炖鸡的做法图解7

步骤7

补脾益肾、养心安神的花生莲子汤就做好啦

莲子花生炖鸡的烹饪技巧

花生莲子炖鸡汤只是一种食物，并没有治疗疾病的作用，如果患者出现身体不适症状，建议及时去医院就医，在医生的指导下进行对症治疗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-03 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

莲子花生炖鸡的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #开启冬日滋补新吃法#莲子花生炖鸡

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 #开启冬日滋补新吃法#莲子花生炖鸡的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活