真的有蟹大闸蟹菌菇米山姆有约

真的有蟹大闸蟹菌菇米山姆有约

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【原创】2023年10月26日【秋】今日食 祥瑞纳福【秋日品蟹邂逅好味道】山姆有约真的有蟹大闸蟹菌菇米 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材介绍】 （山姆有约-美拾派大闸蟹菌菇粥料）重量：（1公斤）品质（蟹肉+蟹黄+鱿鱼+黄小米+红点动+燕麦米+冻干青豆+大米+南瓜+鹿茸菇+杏鲍菇） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿八岁） 身份2：健康管理师 身份3：美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【推荐指数】 口味（原味）工艺（蒸）耗时（40分钟） 难度（初极）厨具（蒸锅）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
参与活动: #秋起蟹肥，邂逅人间美味——味道好，怎一个“鲜”字了得#

阳澄湖大闸蟹的用料

大闸蟹 10只 姜 10片
黄酒 5勺 米醋 2勺
白糖 1/2勺

阳澄湖大闸蟹的做法

真的有蟹大闸蟹菌菇米山姆有约的做法图解1

步骤1

【秋日品蟹邂逅好味道】山姆有约真的有蟹大闸蟹菌菇米
真的有蟹大闸蟹菌菇米山姆有约的做法图解2

步骤2

✅【食材介绍】 （山姆有约-美拾派大闸蟹菌菇粥料）重量：（1公斤）品质（蟹肉+蟹黄+鱿鱼+黄小米+红点动+燕麦米+冻干青豆+大米+南瓜+鹿茸菇+杏鲍菇）
真的有蟹大闸蟹菌菇米山姆有约的做法图解3

步骤3

阳澄湖大闸蟹来自舌尖的馈赠
真的有蟹大闸蟹菌菇米山姆有约的做法图解4

步骤4

大闸蟹吐泥30分钟以上
真的有蟹大闸蟹菌菇米山姆有约的做法图解5

步骤5

螃蟹肚子朝上，上汽蒸螃蟹，25分钟以上
真的有蟹大闸蟹菌菇米山姆有约的做法图解6

步骤6

河蟹务必要在螃蟹活的时候蒸熟
真的有蟹大闸蟹菌菇米山姆有约的做法图解7

步骤7

红红火火的️大螃蟹️
真的有蟹大闸蟹菌菇米山姆有约的做法图解8

步骤8

仙草心经❤河蟹务必活的时候吃，河蟹死亡以后会产生毒素一定禁食。❤螃蟹性寒，务必佐以姜汁一起食用，最大的功效就是驱寒。❤螃蟹和VC不能一同食用。❤食用螃蟹的禁忌非常多，使用以前务必知晓。

阳澄湖大闸蟹的烹饪技巧

仙草心经❤️ 河蟹务必活的时候吃，河蟹死亡以后会产生毒素一定禁食。❤螃蟹性寒，务必佐以姜汁一起食用，最大的功效就是驱寒。❤螃蟹和VC不能一同食用。❤食用螃蟹的禁忌非常多，使用以前务必知晓。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-12 · 北京

©本菜谱的做法由 美食美色亲子🥗食记🥗 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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