山药红枣莲藕汤

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晓筱家
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山药营养丰富，健脾养胃，助消化，红枣美容养颜，鲜甜可口，莲藕滋阴润燥，清热凉血，适合秋冬季节多喝哦，丝滑香甜好喝
参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#

山药红枣莲藕汤的用料

小莲藕 1个 红枣 4颗
纯净水 适量 山药 1根

山药红枣莲藕汤的做法

#开启冬日滋补新吃法#山药红枣莲藕汤的做法图解1

步骤1

准备食材如图
#开启冬日滋补新吃法#山药红枣莲藕汤的做法图解2

步骤2

所有食材洗净放破壁机中，红枣需要去核
#开启冬日滋补新吃法#山药红枣莲藕汤的做法图解3

步骤3

加适量清水，豆浆键等待⌛️美味
#开启冬日滋补新吃法#山药红枣莲藕汤的做法图解4

步骤4

倒杯中饮用，香甜丝滑好喝
#开启冬日滋补新吃法#山药红枣莲藕汤的做法图解5

步骤5

成品图
#开启冬日滋补新吃法#山药红枣莲藕汤的做法图解6

步骤6

成品图
#开启冬日滋补新吃法#山药红枣莲藕汤的做法图解7

步骤7

香甜好喝营养丰富

山药红枣莲藕汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-16 · 江苏省

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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