番茄疙瘩汤

精品独家

9593 浏览 344 收藏

陈晨小吃货

＋关注

番茄疙瘩汤是一道传统的中式汤品，以番茄和面粉为主要原料，制作简单，味道鲜美，营养丰富。
参与活动: #本周热榜来袭！#

番茄疙瘩汤的用料

面粉适量	番茄 2个
韭菜适量	鸡蛋 2个
葱花适量	浓汤宝 1个
香油食盐食用油适量

番茄疙瘩汤的做法

步骤1

冻番茄热开水烫皮。切块儿备用。葱切段备用。

步骤2

热锅热油放入葱花爆香，倒入番茄翻炒。

步骤3

倒入生命之源和浓汤宝煮沸，放入拌好的面疙瘩

步骤4

敲入鸡蛋

步骤5

放入蔬菜。出锅前点入香油即可。

步骤6

完成

番茄疙瘩汤的烹饪技巧

疙瘩汤是一道传统的中式汤品，以面粉、鸡蛋、西红柿、蔬菜等为主要原料，制作简单，味道鲜美，营养丰富。以下是疙瘩汤的一些好处： 1. 提供能量：面粉和鸡蛋是疙瘩汤的主要原料，富含碳水化合物和蛋白质，可以为身体提供能量。 2. 补充营养：疙瘩汤中还含有蔬菜、肉类等食材，可以为身体提供各种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。 3. 改善消化：疙瘩汤中的面粉经过煮熟后，变得柔软易消化，可以减轻肠胃负担，有助于改善消化系统的健康。 4. 增强免疫力：疙瘩汤中的蔬菜和肉类富含各种维生素和矿物质，可以增强身体的免疫力，预防疾病。 5. 促进食欲：疙瘩汤味道鲜美，可以刺激食欲，促进消化，有助于提高身体的营养吸收能力。总之，疙瘩汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，适合各个年龄段的人群食用。但需要注意的是，疙瘩汤中含有较多的碳水化合物和蛋白质，如果过量食用可能会导致消化不良或肥胖等问题，因此应该适量食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-19 · 北京市

©本菜谱的做法由陈晨小吃货编写，未经授权不得转载

陈晨小吃货

一起来分享给朋友们看看吧：