营养饭团

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营养饭团的用料

米饭 半碗碗 西兰花 半个
午餐肉 1片 胡萝卜 3片
玉米粒 两勺 沙拉酱 少许

营养饭团的做法

营养饭团的做法图解1

步骤1

煎个鸡蛋
营养饭团的做法图解2

步骤2

西兰花，胡萝卜，午餐肉，切丁炒一下
营养饭团的做法图解3

步骤3

加入海苔碎 沙拉酱 玉米粒
营养饭团的做法图解4

步骤4

搅拌均匀 揉成团子
营养饭团的做法图解5

步骤5

团子上加点沙拉酱，蕃茄酱
营养饭团的做法图解6

步骤6

摆盘
营养饭团的做法图解7

步骤7

撒点玉米片，口感也很好呀，酥脆香

营养饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-22 · 吉林省

©本菜谱的做法由 爱美食的疯姐🌸 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 户外野炊/露营/野餐 早餐 加餐 剩食材
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