挪威北级鳕鱼蔬菜粥

挪威北级鳕鱼蔬菜粥

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宝宝辅食首选，挪威北极鳕鱼，深海野生捕捞，纯天然0污染更安全，重金属含量全球最低，肉厚刺少，肉质紧实，无腥味儿。宝宝早餐，营养好喝鲜香软糯的鳕鱼蔬菜粥，不仅做法简单，口感和营养更是最佳。
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挪威北级鳕鱼蔬菜粥的用料

大米 30克 挪威北极鳕鱼 60克
柠檬 2片 青菜 1棵
胡萝卜 少半根 宝宝酱油 少许

挪威北级鳕鱼蔬菜粥的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼蔬菜粥的做法图解1

步骤1

准备食材。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼蔬菜粥的做法图解2

步骤2

鳕鱼解冻，放上柠檬片腌制15分钟去腥。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼蔬菜粥的做法图解3

步骤3

胡萝卜、青菜切碎备用。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼蔬菜粥的做法图解4

步骤4

鳕鱼切小块备用。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼蔬菜粥的做法图解5

步骤5

将米洗干净放入锅中，大火烧开转小火，放入胡萝卜碎。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼蔬菜粥的做法图解6

步骤6

煮到大米开花的粘稠度，放入鳕鱼。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼蔬菜粥的做法图解7

步骤7

放入蔬菜，宝宝酱油，煮至鳕鱼熟了就可以了。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼蔬菜粥的做法图解8

步骤8

营养又美味的蔬菜鳕鱼粥就做好了。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北级鳕鱼蔬菜粥的做法图解9

步骤9

宝宝超喜欢。

挪威北级鳕鱼蔬菜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-28

©本菜谱的做法由 小小庆回国 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 煮 酸 微酸 香
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