挪威北极鳕鱼蛋炒饭

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挪威北极鳕鱼蛋炒饭的用料

挪威北极鳕鱼 1块（50克） 剩米饭 1小碗
鸡蛋 1个 豌豆粒 1小把
洋葱丁 1小把 胡萝卜丁 1小把
食用油 适量 儿童酱油 1汤匙左右
柠檬片 2片（腌鱼用）

挪威北极鳕鱼蛋炒饭的做法

挪威北极鳕鱼蛋炒饭的做法图解1

步骤1

鳕鱼提前解冻之后洗净切小块，用两片柠檬腌制10分钟左右，把豌豆粒洗净，胡萝卜洋葱洗净切丁备用
挪威北极鳕鱼蛋炒饭的做法图解2

步骤2

剩米饭1小碗，鸡蛋打散备用，烧一锅开水，将豌豆和胡萝卜丁焯熟捞出沥干水分备用，另外起锅热油倒入鸡蛋液，用筷子迅速搅拌至鸡蛋成熟盛出备用
挪威北极鳕鱼蛋炒饭的做法图解3

步骤3

炒蛋的锅里喷一点油下入洋葱炒至透明，下入腌制好的鳕鱼炒熟后下入米饭翻炒2分钟左右把米饭炒散
挪威北极鳕鱼蛋炒饭的做法图解4

步骤4

之后倒入腌制好的鳕鱼之后倒入焯熟的豌豆胡萝卜丁和鸡蛋，翻炒均匀
挪威北极鳕鱼蛋炒饭的做法图解5

步骤5

加入大约1汤匙的儿童酱油翻炒均匀
挪威北极鳕鱼蛋炒饭的做法图解6

步骤6

这样就可以出锅啦！
挪威北极鳕鱼蛋炒饭的做法图解7

步骤7

成品图，鳕鱼基本上被炒成鱼松了，完美的和米饭结合在一起，娃很爱吃！
挪威北极鳕鱼蛋炒饭的做法图解8

步骤8

成品图！

挪威北极鳕鱼蛋炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-28 · 河北省

©本菜谱的做法由 南风微醺 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 酸 微酸 香
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