吃不胖的青椒鸡胸肉

吃不胖的青椒鸡胸肉

精品 独家
15.4万 浏览 5040 收藏
收藏
瑾瑜🐠
瑾瑜🐠 瑾瑜🐠
＋ 关注

想减肥所以买了不少鸡胸肉，换样炒蔬菜吧。今天换了青椒炒。加了太太乐鸡汁，鲜美健康无负担。
参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#

青椒鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1块 青椒 2个
葱 1棵 姜 1块

青椒鸡胸肉的做法

吃不胖的青椒鸡胸肉的做法图解1

步骤1

青椒用手掰成小块，不建议刀切
吃不胖的青椒鸡胸肉的做法图解2

步骤2

鸡胸肉切丁
吃不胖的青椒鸡胸肉的做法图解3

步骤3

放一圈鸡汁，一勺生抽腌制。我用的都是太太乐品牌的
吃不胖的青椒鸡胸肉的做法图解4

步骤4

锅热放油，应该爆香葱姜蒜，但是我不喜欢吃。所以我没放
吃不胖的青椒鸡胸肉的做法图解5

步骤5

油热了放鸡胸肉翻炒
吃不胖的青椒鸡胸肉的做法图解6

步骤6

加一勺料酒炒至鸡胸肉发白
吃不胖的青椒鸡胸肉的做法图解7

步骤7

放入青椒
吃不胖的青椒鸡胸肉的做法图解8

步骤8

加白胡椒粉，一圈鸡汁，一点盐继续炒
吃不胖的青椒鸡胸肉的做法图解9

步骤9

淋入水淀粉
吃不胖的青椒鸡胸肉的做法图解10

步骤10

装盘开吃

青椒鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-29

©本菜谱的做法由 瑾瑜🐠 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

青椒鸡胸肉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 吃不胖的青椒鸡胸肉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 吃不胖的青椒鸡胸肉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活