挪威北极鳕鱼鸡蛋堡

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和孩子一起吃早餐，今天做了鳕鱼鸡蛋堡，有鱼，有蛋，有青菜，营养更全面。
参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的用料

挪威北极鳕鱼 1块 吐司 1片
盐 1g 鸡蛋 2个
食用油 2勺 生菜 1片
柠檬片 1片

挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的做法图解1

步骤1

准备好一块挪威北极鳕鱼
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的做法图解2

步骤2

鱼片上洒点盐，放入柠檬片腌制十分钟
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的做法图解3

步骤3

热锅放油放入鳕鱼慢火煎
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的做法图解4

步骤4

煎到两面金黄取出。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的做法图解5

步骤5

吐司片切掉四边，分成四份。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的做法图解6

步骤6

鸡蛋放点盐搅拌成蛋液
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的做法图解7

步骤7

吐司放入蛋液中沾上鸡液。
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的做法图解8

步骤8

热锅放油放入吐司慢火两面煎一下
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的做法图解9

步骤9

倒入蛋液
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的做法图解10

步骤10

蛋液凝固前两边往里面对叠
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的做法图解11

步骤11

翻转过来煎另一面
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的做法图解12

步骤12

放上一片生菜
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的做法图解13

步骤13

放入煎好的鳕鱼
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的做法图解14

步骤14

两面对叠过来
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的做法图解15

步骤15

成品

挪威北极鳕鱼鸡蛋堡的烹饪技巧

用柠檬汁腌制鳕鱼能提鲜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-04 · 广东省

©本菜谱的做法由 焙着乐 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 煎 挪威 香 咸
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