意式肉酱(一周分量)

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可以焗饭,可以拌面的基础意式番茄肉酱~
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意式肉酱的用料

洋葱 半只 大蒜 半个
胡萝卜 2根 西芹 数根
猪五花 250g 牛瘦肉 250g
罗勒碎 2g 迷迭香碎 2g
百里香碎 2g 研磨黑胡椒 2g
番茄膏(重要) 2勺 碎番茄罐头(重要) 500g
适量 红葡萄酒 约200ml
黄油 一小块 橄榄油 适量(制肉沫)

意式肉酱的做法

意式肉酱(一周分量)的做法图解1

步骤1

准备上述食材,处理要求:猪五花和牛肉一同搅打成肉馅;胡萝卜和西芹打碎;洋葱和蒜打碎。
意式肉酱(一周分量)的做法图解2

步骤2

肉沫入锅,中大火翻炒,炒干水分。
意式肉酱(一周分量)的做法图解3

步骤3

先加入洋葱和蒜沫,炒香后加入胡萝卜西芹沫,炒干,加入一小块黄油提味。
意式肉酱(一周分量)的做法图解4

步骤4

加入两勺番茄膏和一罐碎番茄罐头,搅拌均匀。
意式肉酱(一周分量)的做法图解5

步骤5

放入适量迷迭香,百里香,罗勒,黑胡椒碎,盐等。
意式肉酱(一周分量)的做法图解6

步骤6

加入红酒没过食材,酌情加水,转小火炖煮1-2h。
意式肉酱(一周分量)的做法图解7

步骤7

炖煮过程中注意搅拌,也注意不要烧干了。
意式肉酱(一周分量)的做法图解8

步骤8

可用可密封容器装好冷藏,随用随取。

意式肉酱的烹饪技巧

肉沫注意不要制糊了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-12-05

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